魚(yú)腥草也被稱(chēng)為折耳根、狗點(diǎn)草、狗心草等等，是一種隨處可見(jiàn)的植物，無(wú)論是山間林地還是田間小路都有它的身影。魚(yú)腥草的葉片通常如蕎麥狀，根莖多呈紫赤色，帶有明顯的腥味，因此而得名。魚(yú)腥草自帶的腥味讓部分人聞而生畏，殊不知看似難聞的“小草”也有獨(dú)特的藥用價(jià)值，甚至有部分女性定期喝魚(yú)腥草煎的湯。那么女性朋友吃魚(yú)腥草究竟有什么好處呢?今天科康科技給大家說(shuō)說(shuō)。
1、清熱解毒
中醫(yī)認(rèn)為魚(yú)腥草歸肺經(jīng)，味辛性寒涼，具有清熱解毒的功效，常被用于緩解熱毒、濕熱或濕邪等情況。在平時(shí)，有喉嚨痛、便秘、眼干或目赤等上火癥狀的女性可以涼拌食用魚(yú)腥草的鮮嫩根莖，也可以將其泡茶飲用，從而發(fā)揮解毒作用。
2、利尿除濕
從中醫(yī)的角度看，魚(yú)腥草具有利尿除濕和消水腫的藥用功效，有助于增加小便次數(shù)排出體內(nèi)的毒素。從西醫(yī)的角度看，魚(yú)腥草具有抗菌和抗病毒的作用，還可以促使毛細(xì)血管擴(kuò)張幫助排泄尿液。
3、增強(qiáng)體質(zhì)
現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)常食用魚(yú)腥草有助于幫助提高機(jī)體的免疫力，可以在一定程度上降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，魚(yú)腥草還有殺菌和消炎的功效，對(duì)葡萄球菌、流感桿菌和肺炎球菌有一定的抑制作用，可以輔助抑制細(xì)菌減少感染幾率。
4、促進(jìn)消化

折耳根具有健胃消食的作用，可以緩解脾胃積熱的情況，從而改善消化不良的現(xiàn)狀減少不適感。

哪些人不宜吃魚(yú)腥草？
魚(yú)腥草雖好，但是并非適合所有人服食，部分人食用后反而會(huì)起到相反的效果危害身體健康。通常情況下，脾胃虛寒者、過(guò)敏體質(zhì)者以及處于生理期的女性不宜食用折耳根。
1、脾胃虛寒者
性寒涼，不適合脾胃虛寒者食用，否則會(huì)導(dǎo)致寒氣淤積，甚至?xí)又孛嫔n白、疲勞不堪、大便溏薄等不適感。
2、過(guò)敏體質(zhì)者
魚(yú)腥草中含有一定的致敏成分，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)該慎吃，以免引發(fā)腹痛、腹瀉、瘙癢、紅疹等過(guò)敏反應(yīng)。
3、處于生理期的女性
處于生理期的女性不宜食用魚(yú)腥草，因?yàn)樗齻內(nèi)菀资艿胶畾馊肭郑偌由萧~(yú)腥草性寒，服食后可能會(huì)影響身體健康。此外，部分女性的體質(zhì)本就虛寒，如果食用大量的魚(yú)腥草就會(huì)加重虛寒現(xiàn)象，從而加重痛經(jīng)的情況。