近年來(lái),不少名人突發(fā)心梗離世,悲痛之余, 網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)不少患心臟病的明星有個(gè)共同特征:耳朵有褶皺 。由此引發(fā)疑問(wèn):耳朵上有褶皺,是不是就能推斷此人存在冠心???
其實(shí),“耳垂有褶皺預(yù)示著冠心病”這種說(shuō)法由來(lái)已久,聽(tīng)起來(lái)像偽科學(xué),但并非空穴來(lái)風(fēng)。
在過(guò)去的46年間,陸續(xù)有多項(xiàng)大型試驗(yàn)證實(shí)耳朵褶皺和冠心病之間存在明顯的相關(guān)性。其中,2014 年發(fā)表的哥本哈根心臟研究,公布了在普通人群中最大規(guī)模的前瞻性研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)耳垂皺褶的受訪者比發(fā)生冠心病和心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)升高了 1.09 倍。
圖丨來(lái)源生命時(shí)報(bào)
然而即便如此,無(wú)論是國(guó)際還是國(guó)內(nèi),目前都沒(méi)有建議將耳垂皺褶應(yīng)用于冠心病診斷和危險(xiǎn)分層。因?yàn)?/span> 耳垂皺褶的影響因素非常多,如與年齡、性別、睡覺(jué)姿勢(shì)等因素有關(guān)。
總的來(lái)說(shuō),耳垂皺褶和冠心病之間存在一定相關(guān)性,但不能以此推斷具有耳垂皺褶的人肯定有冠心病 。為了明確診斷,如果發(fā)現(xiàn)耳垂存在折痕,建議到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3~5分鐘,休息后自行緩解。
體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短,休息時(shí)自行緩解。
出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。
飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)影片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸。
夜晚睡眠枕頭低時(shí),感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適;熟睡、或白天平臥時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解。
聽(tīng)到周?chē)蔫尮穆暬蚱渌肼暠阋鹦幕?、胸悶?/span>
反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊、不明原因心跳過(guò)速或過(guò)緩。
圖丨來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
絕大多數(shù)心血管病是可以預(yù)防的,而冠心病高發(fā)主要與不健康的飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)少、高血壓、高血脂、肥胖有關(guān),這些危險(xiǎn)因素往往相輔相成。想要降低心臟病發(fā)作有5個(gè)關(guān)鍵因素:
與冠心病死亡相關(guān)的危險(xiǎn)因素中,不健康飲食排名第一。
圖丨來(lái)源生命時(shí)報(bào)
健康的飲食模式包括:
水果、蔬菜、豆類(lèi)、全谷物、魚(yú)(包括油性魚(yú)類(lèi))、用不飽和脂肪酸替代飽和脂肪酸;
適量吃堅(jiān)果、禽肉、低脂或減脂奶制品;
少吃精制碳水化合物、肉類(lèi)(尤其加工肉)、鹽、酒精和含糖飲料、油炸食物、富含膽固醇的食物。
成年人每周應(yīng)進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度; 不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人應(yīng)盡量改變久坐的習(xí)慣,循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。
此外,對(duì)于超重或肥胖人群除了要積極運(yùn)動(dòng)的同時(shí),還要采取有效措施減肥,減少熱量攝入。
圖丨來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
吸煙成癮和難以應(yīng)對(duì)戒煙挑戰(zhàn)的人,應(yīng)尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助,采取更有效的方法戒除煙癮。
而酒精不僅會(huì)導(dǎo)致酒精性心肌病、高血壓等,更會(huì)造成心梗、腦梗、房顫、心衰、腦血管破裂等問(wèn)題,建議少喝或盡量不喝酒。
多項(xiàng)研究證實(shí),高血壓、高膽固醇、高血糖以及糖尿病等都是心腦血管疾病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。建議及早改善生活方式,并進(jìn)行相應(yīng)治療。
科學(xué)研究表明,天然水蛭素 是人類(lèi)迄今為止發(fā)現(xiàn)的抗凝溶栓效果最強(qiáng)的生物活性物質(zhì),可以有效調(diào)理冠心病,同時(shí)還可以有效避免藥物的毒副作用以及減少對(duì)藥物的依賴(lài)性。
天然水蛭素能夠清除血液和血管壁上的脂質(zhì)沉淀,消除動(dòng)脈粥樣硬化,擴(kuò)張、軟化血管 ,減輕冠狀動(dòng)脈的狹窄及增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈的彈性,從而恢復(fù)冠狀動(dòng)脈管腔正常流通。同時(shí),天然水蛭素還可以改善血液微循環(huán),增加心肌血液灌注量、含氧量,從而阻止心絞痛的發(fā)生,有效的改善冠心病病征。
來(lái)源參考:生命時(shí)報(bào)、健康時(shí)報(bào)
本文標(biāo)簽: 天然水蛭素、水蛭素、螞蟥素、凍干粉、面膜
全國(guó)服務(wù)熱線
400-127-6833