一、中老年人為何更容易患癌？

相較于年輕人，中老年人患癌的風(fēng)險(xiǎn)可能會更高一些，主要和這幾個因素相關(guān)。

首先是中老年人已經(jīng)過了“致癌潛伏期”。癌癥的發(fā)生并不是一蹴而就的，中間需要漫長的發(fā)展時(shí)間，少則幾年，多則幾十年。人從青壯年的時(shí)候開始接觸可能致癌的因素，到老年時(shí)期這些致癌物以及累積到了一定程度，就好比埋在身體里的“地雷”，在老年時(shí)期更容易發(fā)生“爆炸”；

其次，隨著年齡的增加，人體的免疫力會逐漸走“下坡路”，免疫系統(tǒng)對于一些突變細(xì)胞的監(jiān)視、清除能力會逐漸下降，當(dāng)體內(nèi)突變細(xì)胞無法及時(shí)被清除時(shí)，它們就會趁虛而入，在體內(nèi)大肆繁殖生長，最終誘發(fā)人體患癌；

第三，部分中老年人可能存在慢性病，而很多癌癥都是由慢性疾病發(fā)展而來。如肝炎——肝癌、胃炎——胃癌、口腔黏膜白斑——口腔癌等，相較于年輕人老年人身上存在的慢性疾病更多，患癌風(fēng)險(xiǎn)也會更高一些；

最后一點(diǎn)原因或與接觸過多致癌因素有關(guān)。一些長期吸煙、工作需暴露在污染環(huán)境下的人群，到老年時(shí)期對身體的傷害量已經(jīng)累積到一定程度了。再加上老年人本身免疫力也比較差，在這個階段發(fā)生癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會比常人更高。

二、肺部有癌，睡眠先知？睡覺出現(xiàn)4種異常，警惕是癌癥信號

當(dāng)肺癌發(fā)生時(shí)，身體會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)，尤其是在睡眠狀態(tài)下，如若出現(xiàn)了這四個癥狀，一定要警惕。

咳嗽：肺癌會導(dǎo)致患者出現(xiàn)長時(shí)間的咳嗽，一般為陣發(fā)性刺激性咳嗽，呈無痰或少量泡沫痰?；颊呖人缘某潭群筒≡钌L的位置相關(guān)，當(dāng)病灶出現(xiàn)在支氣管等感受器豐富的部位，咳嗽的程度也會更劇烈。這類咳嗽在服用止咳藥后也無法得到緩解，當(dāng)身體出現(xiàn)久治不愈的咳嗽，一定要引起警惕。

發(fā)熱：肺癌還可能會讓患者出現(xiàn)異常的發(fā)熱癥狀，一是由于氣管堵塞導(dǎo)致痰液無法及時(shí)排出，形成肺炎誘發(fā)發(fā)熱。二是腫瘤組織壞死后也容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，癥狀甚至可達(dá)數(shù)月，在服用退燒藥后也無法緩解。如果“老煙民”出現(xiàn)反復(fù)、長期發(fā)熱，且治療效果不佳的情況，警惕是肺癌信號。

胸痛：早期肺癌一般會引起患者出現(xiàn)局部的隱痛不適，但隨著病程的發(fā)展，疼痛感會愈發(fā)強(qiáng)烈，甚至?xí)派渲良绫巢课弧?

呼吸困難或喘鳴：肺部存在腫瘤容易導(dǎo)致氣管變窄或淋巴結(jié)腫大，繼而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，隨著病灶越來越大，呼吸困難的癥狀也會更嚴(yán)重。

三、預(yù)防肺癌，從細(xì)節(jié)做起

我國癌癥的發(fā)病率一直呈上升趨勢，2015年約有22%的新發(fā)癌癥病例及26%的癌癥死亡病例發(fā)生在中國。而在2020年，我國因癌癥死亡的人數(shù)約有300萬，其中肺癌占比達(dá)到了23.8%（71萬），針對肺癌一定要做好預(yù)防工作！

1.重視早期篩查

我國70~80%的癌癥患者一經(jīng)確診就是中晚期，錯過最佳的治療時(shí)機(jī)。早期篩查對于延長肺癌的生存期來說非常關(guān)鍵，建議家族內(nèi)有肺癌病史、年齡在55歲以上、有多年吸煙史以及長期職業(yè)暴露的人群，定期進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查。

2.戒煙

吸煙是誘發(fā)肺癌發(fā)生的重要因素之一，煙草內(nèi)含有3000多種的化學(xué)物質(zhì)會反復(fù)刺激支氣管粘膜、纖體，繼而增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。煙齡越長、吸煙量越多，罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)也就越高，想要預(yù)防肺癌，一定要盡早戒煙。

3.遠(yuǎn)離廚房油煙

長期接觸廚房油煙的人群也是罹患肺癌的高危人群，廚房油煙內(nèi)含有大量的苯并芘、揮發(fā)性亞硝胺等物質(zhì)，對于肺部健康威脅極大。日常做菜時(shí)一定要開油煙機(jī)，廚房還需要保持通風(fēng)。

4.霧霾天做好防護(hù)

在霧霾天氣時(shí)盡量不要外出，外出建議佩戴可防護(hù)霧霾的口罩，并減少在戶外停留的時(shí)間。

除此之外，日常還需要注意保持情緒穩(wěn)定、充足睡眠、多吃新鮮蔬果、遠(yuǎn)離霉變食物、積極運(yùn)動等，這些均可以幫助預(yù)防肺癌。

肺癌是危害生命健康的一大殺手，預(yù)防大于治療，大家一定要提高防范意識。癌癥的發(fā)生和多種因素息息相關(guān)，想要預(yù)防癌癥發(fā)生，一定要從生活中的細(xì)節(jié)去做出改變，做身體健康的守護(hù)者。