降溫后，不少愛美的女性都開始減少衣物，突然降溫怎么辦?科康科技給大家說說怎辦。
招式一：尾骨、腳心處貼上暖寶寶
如果想要使雙腳和內(nèi)臟暖和起來，那么在尾骨上貼個暖寶寶是再合適不過的了，因為中醫(yī)的長強穴，也就是行于后背正中的督脈的起始穴位，具體位于尾骨末端，陽氣就是從這里開始生發(fā)，統(tǒng)領人體陽氣，有“陽脈之海”的美譽。
暖寶寶貼在這里，不僅可以促進下半身血液循環(huán)更流暢，而且能使子宮、卵巢、膀胱等器官也因此變得更暖和。它振奮了人體的陽氣，加速氣血循環(huán)，人體自然會感到全身溫暖。春寒料峭，穿上春意盎然的短裙、筒襪，就不必再擔心身體、內(nèi)臟會受涼了。

另外，還可以在腳心貼暖寶寶，因為雙腳距離地面冷氣最近，冷氣最容易從雙腳侵入人體。貼上暖寶寶，就能緩解地面冷氣的影響。另外，腳心附近一個中醫(yī)的涌泉穴，位于足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，經(jīng)常按摩、刺激、保暖涌泉穴，也有益于補腎壯陽、改善手腳冰涼癥狀。

招式二：多穿幾雙襪子，最里面穿五指襪
“筒襪控”們，面對春天的氣息，很難抗拒筒襪的誘惑。那么為了更好地防寒保暖，建議多穿幾條筒襪。
接觸皮膚的最里面一層可以穿吸濕性良好的絲質(zhì)筒襪，然后再在外面套上棉質(zhì)筒襪。如果仍覺得冷，可以以“絲質(zhì)、棉質(zhì)、絲質(zhì)、棉質(zhì)”的順序疊加。為了防止穿得太多而導致血液不流通，最里面的兩條可以使用五指襪。
穿上五指襪，可以把每個腳趾都分開，將腳汗從每個腳趾之間吸出來，不會因腳汗涼了而感到腳冷。另外五指襪還利于腳趾的活動，使腳部血液更加通暢，不容易凍腳。五個腳趾分開以后，腳趾之間經(jīng)常處于干燥衛(wèi)生的狀態(tài)，不給細菌賴以生存的條件，還從源頭上防止了交叉感染，抗菌除臭。
招式三：喝姜湯終極暖身
眾所周知的防寒終極方法，就是喝姜湯。生食姜，姜中的姜辣素可以有效對抗感冒。我更建議大家把姜加熱后服用，加熱后的姜會產(chǎn)生一種叫姜烯酚的物質(zhì)，它通過刺激胃壁使得血流暢通，促進氣血循環(huán)和新陳代謝，從而產(chǎn)生身體熱量。短裙、筒襪出門前，不妨先喝碗姜湯暖暖身，帶著一身熱乎氣才能真正地綻放美麗。
熬姜湯一般挑選表皮顏色鮮艷、柔軟、外形飽滿、沒有裂口的新鮮姜。姜皮含有很多營養(yǎng)成分，因此熬湯時應該少去或不去皮，另外還可以配上養(yǎng)血、活血的紅糖，甜辣適口，趁熱喝下，還能幫女性祛除風寒、緩解痛經(jīng)等不適癥狀。
需要注意的是，有胃潰瘍等腸胃疾病、陰虛火旺、目赤內(nèi)熱體質(zhì)的女性都要少喝，以免刺激腸胃誘發(fā)舊病，或引發(fā)肝火過盛。