我們都知道現(xiàn)代生活節(jié)奏變快，生活水平提高的同時(shí)，一些慢性疾病會(huì)加速侵蝕我們的身體。頸動(dòng)脈斑塊就是其中之一。那你知道頸動(dòng)脈斑塊如何產(chǎn)生以及如何預(yù)防嗎？現(xiàn)在科康科技就來回答這個(gè)問題。

頸動(dòng)脈斑塊的產(chǎn)生

頸動(dòng)脈，在我們喉結(jié)兩側(cè)，用手就可以摸到它在“跳動(dòng)”。全身的血液都會(huì)流經(jīng)這里，相較于其他主動(dòng)脈，頸動(dòng)脈較窄，血液有雜質(zhì)、斑塊時(shí)更容易堵。另外頸動(dòng)脈靠近頭頸部會(huì)有一個(gè)“Y型”的分叉，分叉處形成渦流，要承受更多壓力，比普通血管更容易產(chǎn)生斑塊。據(jù)研究顯示：約1/3的中國成年人有頸動(dòng)脈斑塊。

頸動(dòng)脈斑塊的危害

頸動(dòng)脈斑塊，是引起腦梗塞的重要原因，約2/3的腦梗與頸部動(dòng)脈狹窄有關(guān)。頸動(dòng)脈是大腦重要的供血通路，如果斑塊長在這里，頸動(dòng)脈被堵，大腦就會(huì)缺血。沒有血液供應(yīng)8分鐘就會(huì)損傷，出現(xiàn)失明、失語、半身不遂...這就是我們常說的“腦?！薄ⅰ澳X中風(fēng)”！如果時(shí)間再長一些，甚至?xí)霈F(xiàn)腦死亡。

頸動(dòng)脈斑塊的預(yù)防

預(yù)防方法一：定期檢查

建議超過50歲男性、絕經(jīng)后的女性、高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖等人群，最好每年查一次頸動(dòng)脈超聲，能發(fā)現(xiàn)斑塊大小，是否穩(wěn)定。

對于四十歲以上的中老年人來說，在體檢報(bào)告中，或多或少會(huì)出現(xiàn)“頸動(dòng)脈斑塊形成”的字眼。不必感到驚慌，就像鐵水管用了幾十年，總會(huì)長點(diǎn)銹，血管也一樣。具體由醫(yī)生來考量判斷是否嚴(yán)重。

預(yù)防方法二：改善你的生活方式。

無論你的斑塊是早期，還是斑塊堵塞較嚴(yán)重，都要去改善生活方式。

少吃鹽，少吃高油脂高膽固醇食物，多吃一些水果蔬菜對血管有益的食物。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周至少有150分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每次不少于30分鐘?？熳摺ⅡT車、游泳、廣場舞都是不錯(cuò)的選擇。

預(yù)防方法三：配合治療。

根據(jù)個(gè)人癥狀以及狹窄的程度，推薦采用藥物、服用科康天然水蛭素或選擇手術(shù)進(jìn)行治療。如果已經(jīng)患有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病等，均應(yīng)遵醫(yī)囑正規(guī)治療。服藥應(yīng)規(guī)律和堅(jiān)持。