歲月是把殺豬刀，女人衰老尤為明顯。而當(dāng)女人開始衰老的時候，身體這些部位就會給出提示，今天科康科技就來給大家說說有哪些變化。
很多人在隨著年紀(jì)的增長不是胖了就是老了，尤其是女人，女人都害怕自己變成又老又丑的樣子。希望女性朋友可以多關(guān)心身體的重要部位，以防疾病及衰老提前出現(xiàn)。
女人老不老就看5個部位
（一）乳房：做女人要“挺”好
當(dāng)乳房給女性帶來“做女人挺好”的幸福時，乳房自身卻陷于各種危險之中。目前乳腺癌已取代宮頸癌成為危害我國女性健康與生命的第一惡性腫瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是與女性衰老有著密切的關(guān)系。人工流產(chǎn)會讓乳腺癌幾率加大;甚至連過多蕾絲和尼龍材質(zhì)的文胸都可能導(dǎo)致泌乳障礙。
按摩自查不可少。專家提醒，一過30歲，每個女性都應(yīng)該學(xué)著自己檢查乳腺。如洗澡、睡覺時用手指觸摸乳房、觸摸時用力不要太大、均勻順時針方向依次進(jìn)行，最后為乳房中央部分，如發(fā)現(xiàn)硬塊或有異常的地方，趕緊到乳腺專科檢查，請醫(yī)生幫助做最終的判斷。
（二）卵巢：預(yù)防卵巢早衰
35歲以后，由于卵巢分泌功能下降，我們的美麗開始出現(xiàn)困擾，月經(jīng)不調(diào)、膚色沒有光澤、斷發(fā)脫發(fā)、皺紋增加、皮膚粗糙、腰酸腿軟、乏力、陰道干澀、乳房萎縮。而卵巢早衰也就意味著女人正走向衰老。
有研究表明，女性朋友們每個星期吃2次魚類或海鮮詩品，能夠促進(jìn)卵巢健康，減緩更年期的到來。因此建議女性朋友們每個星期都可以多吃一些新鮮的魚類食物，吃膩的了話可以更換一下烹調(diào)方式。據(jù)悉，女性每周吃魚2次或2次以上，能減慢更年期的“步伐”。
（三）頭發(fā)：燙染過頻風(fēng)險高
有研究指出：女性如果一年染發(fā)次數(shù)超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染發(fā)的女性高26%。美國耶魯大學(xué)對1300名女性進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，用黑色染發(fā)劑超過25年的女性，患病的風(fēng)險比其他人高一倍。據(jù)悉，染發(fā)導(dǎo)致的接觸性皮炎在染發(fā)人群中占10%左右。
每年燙染不超過兩次。由于純天然染發(fā)劑幾乎不存在，因此，專家建議，每年燙染發(fā)不要超過兩次。染發(fā)前一定要做皮膚測試;別用放置半年以上的染發(fā)劑;如果想追求時尚，最好選擇局部挑染;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜燙染發(fā)。
（四）韌帶：天生脆弱容易受傷
與男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關(guān)節(jié)的韌帶，這是因為女性髖部寬大，使得韌帶承受作用力過大，因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。其次，女性的運(yùn)動反應(yīng)一般比男性慢，出現(xiàn)危險時，不能及時緩解，也就更容易受傷。一旦韌帶拉傷，得要好幾個月才能治愈。

月經(jīng)前后注意保護(hù)。中醫(yī)專家指出，韌帶在月經(jīng)期間及月經(jīng)結(jié)束后一周最為脆弱，不好好保護(hù)易致女性衰老。中醫(yī)專家建議，經(jīng)期時女性應(yīng)少做踢毽子等要求反應(yīng)快、準(zhǔn)確性高的運(yùn)動，以及跳舞、打球等需左右挪移的運(yùn)動，還要盡量避免提重物;每天起床后做一下全身伸展運(yùn)動，可以讓肌肉醒來，還能柔軟肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)。

（五）腸道：便秘抗衰老的天敵
因為腸道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。醫(yī)學(xué)專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當(dāng)做“營養(yǎng)”重新吸收，于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由于腹部堆積了太多的廢油，小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。