對(duì)于女人來說,頭發(fā)保養(yǎng)得好,才能顯得光滑亮澤。然而有一頭這樣的秀發(fā),能夠讓她們的魅力大增。所以說,女人都想要護(hù)發(fā),比如說天天洗頭。但是這樣做并不好,因?yàn)樘焯煜搭^不能保護(hù)好頭發(fā)。
想要保護(hù)頭發(fā),就不要天天洗頭。因?yàn)橄搭^過于頻繁的話,會(huì)把頭皮和頭發(fā)中的油脂(皮脂腺分泌出來的)徹底的清洗掉。造成頭發(fā)天然的保護(hù)膜受損,進(jìn)而受到損傷。對(duì)此,一般情況下,人們一周之內(nèi),洗頭發(fā)的次數(shù)為三到四次就好了。
當(dāng)然,如果長(zhǎng)期都在戶外空氣環(huán)境比較臟的地方工作的話,頭發(fā)上容易粘上各種的臟東西,這就需要每天都洗頭發(fā),不然的頭發(fā)會(huì)被臟東西污染的。所以說,請(qǐng)做特殊工作的人,要特殊對(duì)待自己的頭發(fā)。
想要保護(hù)好你的頭發(fā),在洗頭發(fā)的時(shí)候,也要用對(duì)清洗的方法,不然對(duì)頭皮及頭發(fā)也有一定的損傷。其中具體的洗頭步驟,請(qǐng)參考這幾步:
1、首先,將扎發(fā)打開,再用梳子梳直?;蛘哒f先頭朝下,再?gòu)暮竽X勺的位置,往前梳開。
2、然后,將洗發(fā)水?dāng)D在手掌的掌心上,加入少許水,用食指的指腹揉搓,直到出現(xiàn)泡沫為止。之后將泡沫涂抹在頭發(fā)上,由你的發(fā)根位置,清洗至頭發(fā)尾部。
3、再者,在揉搓了一定時(shí)間之后,用你的手指指腹按摩你的頭皮,來說三兩次,這樣做有助疏通頭皮的經(jīng)絡(luò)。
4、最后,用流動(dòng)的溫水,慢慢沖洗頭發(fā),直至頭發(fā)中沒有泡沫了,就可以用柔軟的毛巾稍稍擦掉一些水分。再通過吹風(fēng)機(jī)吹干。
提醒:如果你有使用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣,建議每周用兩三次就可以了,這樣做有助修繕頭發(fā),修補(bǔ)受損的發(fā)質(zhì)。同時(shí),護(hù)發(fā)素是在清洗完頭發(fā)之后再涂抹,弄好了以后,要記得多用清水沖洗幾遍,避免護(hù)發(fā)素殘留在頭皮中。
女人保養(yǎng)頭發(fā)的技巧
1、選對(duì)洗發(fā)水
每個(gè)人的頭發(fā)質(zhì)量是不一樣的,因此,要買對(duì)洗發(fā)水。比如你的頭發(fā)比較油,就要買堿性的洗發(fā)水,才能有去油的效果。不然,只會(huì)讓你的頭發(fā)越洗越油。而且不要長(zhǎng)期使用同一種洗發(fā)水,應(yīng)該每隔兩個(gè)月就換一種。因?yàn)椴煌南窗l(fā)水,營(yíng)養(yǎng)是不同的,長(zhǎng)期用一種的話,頭發(fā)已經(jīng)適應(yīng)了該種洗發(fā)水,已經(jīng)無(wú)法為頭發(fā)提供養(yǎng)分了。
2、不要經(jīng)常燙發(fā)
燙發(fā)是不少女人經(jīng)常做的,因?yàn)楹芏嗯擞X得黑長(zhǎng)直太普通了,想要燙一個(gè)好看的發(fā)型。因此,經(jīng)常去燙發(fā)。注意了,經(jīng)常這樣子會(huì)致使你的發(fā)尾分叉,而且還會(huì)變干燥,一點(diǎn)都滑。最終,容易出現(xiàn)掉發(fā)問題。
所以說,女人們不要經(jīng)常變換發(fā)型,一年里做個(gè)一兩次燙發(fā)就好了。而且燙發(fā)以后,要好好護(hù)理,比如說抹些護(hù)發(fā)精油之類的。
3、多吃護(hù)發(fā)食物
不少食物都有護(hù)發(fā)效果,所以說,女人們想要保護(hù)頭發(fā)的話,要學(xué)會(huì)挑食物吃:
A、多吃黑豆,長(zhǎng)期吃能夠緩解脫發(fā),建議用黑豆打豆?jié){,每天早上搭配早餐飲用。
B、黑芝麻,堅(jiān)持每天喝一碗芝麻糊,有助改善發(fā)質(zhì),發(fā)質(zhì)不好的女人,可以嘗試一下。
C、雞肉,它富含優(yōu)質(zhì)蛋白,當(dāng)身體有效吸收了這些成分,有助修復(fù)頭發(fā)分叉問題,讓頭發(fā)恢復(fù)光澤。