“內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者,它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用?!焙鷷匀A說,內(nèi)分泌對女人很重要,內(nèi)分泌失調(diào)會使人的肌體出現(xiàn)各種不適,也會引發(fā)不少疾病。
問題一 肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經(jīng)歷,靚麗的臉上突然出現(xiàn)了很多色斑、痘痘,抹了不少化妝品也無濟(jì)于事,其實這不只是皮膚的問題,這些肌膚問題是“內(nèi)毒”、“濕熱”引起的,也就是西醫(yī)上所說的內(nèi)分泌失調(diào)搗的鬼。
問題二 脾氣急躁 更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,這可能是女性內(nèi)分泌功能下降導(dǎo)致的。
問題三 婦科疾病 婦科內(nèi)分泌疾病很常見,不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
問題四 肥胖 “喝涼水都長肉。”很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。
○●●平衡內(nèi)分泌 做個健康女性
女性較敏感,情緒不穩(wěn)定,又易憂郁、急躁、思慮過度,這些因素易擾亂氣血運(yùn)行,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
“治療內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該從平衡內(nèi)分泌開始。當(dāng)然,如果女性由于器質(zhì)性病變,有如子宮肌瘤、腦垂體腫瘤、卵巢囊腫或其他婦科病,就必須首先治療原發(fā)病,然后再調(diào)理內(nèi)分泌。”胡曉華說。
內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手,必要時輔以藥物治療。
日常生活調(diào)理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運(yùn)動上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病。平時還要注意休息,保證充足睡眠。
藥物調(diào)理中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)主要通過調(diào)理氣血、化淤散結(jié)進(jìn)行調(diào)理。一般是根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辨證施治,看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類,根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進(jìn)行不同的調(diào)理,中藥可清除體內(nèi)代謝淤積,平衡女性氣血,使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行。
情緒調(diào)理“不良情緒也對內(nèi)分泌有一定影響。”胡曉華說?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神、心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷,認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體激素的分泌。
女性因為特殊的生理及心理特性,也會出現(xiàn)獨特的情緒表現(xiàn),她們因為較易受到外界環(huán)境的影響,經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒,所以要主動調(diào)節(jié)情緒,保持良好的精神狀態(tài)。尤其是在月經(jīng)、妊娠期等特殊的日子里,更要注意及時調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
○●●女性內(nèi)分泌失調(diào) 應(yīng)查什么
“女性都有過內(nèi)分泌失調(diào)的狀況,通過血液檢查女性性激素分泌是否處于相對正常的水平,來判斷內(nèi)分泌是否失調(diào)。”胡曉華說。
性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響,下丘腦是“最高司令部”,它釋放一定量的激素,對下級(垂體)發(fā)出指令,垂體也會發(fā)出信號,調(diào)節(jié)下級腺體。對于卵巢來說,這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素,在哺乳期還會產(chǎn)生催乳素。
因此,內(nèi)分泌檢查實際上就是看這些激素(包括黃體生成素、促卵泡激素、催乳素、黃體脂酮素和雌激素)水平分泌是否正常。
黃體生成素和促卵泡激素主要是促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵,檢測值過高,可能停經(jīng)或出現(xiàn)不孕癥;催乳素過高,可能是腦垂體腫瘤和甲狀腺低下;黃體脂酮素過低,則表明垂體和卵巢功能低下。
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