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讓你了解自己的心臟是否健康

返回列表 來(lái)源: 發(fā)布日期: 2022.04.01
科康科技表示這些問(wèn)題可以讓你了解自己的心臟是否健康。
1、有胸悶、心慌、胸痛的癥狀,就是心臟病嗎?
不一定。心臟病的常見(jiàn)癥狀包括胸悶、心慌、胸痛,但出現(xiàn)這些癥狀,不代表就是心臟病,也可能是神經(jīng)功能調(diào)節(jié)失衡所引起。另外,劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累時(shí)也會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌,但需要區(qū)別的是,非心臟器質(zhì)性病變引起的胸悶、心慌持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng),休息后可能就會(huì)好轉(zhuǎn),而心臟病患者活動(dòng)量大時(shí)會(huì)加重不適。因此建議,為了保險(xiǎn)起見(jiàn),出現(xiàn)該癥狀的人應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步診斷,以明確是否有心臟病變。
臨床上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到因神經(jīng)官能癥引發(fā)的心臟病癥狀,也就是說(shuō)患者經(jīng)過(guò)檢查,心臟沒(méi)有器質(zhì)性病變,卻總感覺(jué)心慌得很厲害,或者胸口悶、難受、呼吸困難,女性較為常見(jiàn)。這是由于受焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷等因素的影響,人體中樞神經(jīng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)生障礙,受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂,引起了一系列交感神經(jīng)張力過(guò)高的癥狀。這類(lèi)人要學(xué)會(huì)減壓、放松心情、適度運(yùn)動(dòng),必要時(shí)應(yīng)該進(jìn)行心理治療。
2、有的年輕人經(jīng)常心跳加速,這是心臟病變的信號(hào)嗎?
出現(xiàn)這種情況的年輕人,多數(shù)可能不是心臟疾病,尤其是年輕女性。另外,沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的人在情緒波動(dòng)、精神緊張、受到驚嚇、運(yùn)動(dòng)后、過(guò)量吸煙、喝酒后,都可能出現(xiàn)心跳加速的情況,如果在上述條件下出現(xiàn)這些癥狀,不用太擔(dān)心。但心率過(guò)快肯定不好,如果成人每分鐘心跳超過(guò)100次,就算心動(dòng)過(guò)速,容易增加心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制情緒、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒。
3、心里經(jīng)??┼庖幌?,感覺(jué)像是停跳了,這是得了心臟病嗎?
這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該引起重視,可能是早搏。早搏的發(fā)生率很高,健康人和有心臟疾病的人均可發(fā)生,精神壓力大、飲酒、喝咖啡、睡眠差等因素是誘因。早搏有良性和惡性之分,沒(méi)有心臟病的早搏是良性的,如果癥狀不明顯,對(duì)生活沒(méi)有影響,可不用治療。但如果是冠心病、高血壓等引起的早搏,應(yīng)該引起足夠重視。因此,發(fā)現(xiàn)早搏還是應(yīng)該去醫(yī)院,讓醫(yī)生檢查是否有心臟基礎(chǔ)疾病。
4、一感冒就不舒服,感到心慌、胸悶、氣短,這跟心臟有關(guān)嗎?
有一定關(guān)系。感冒發(fā)燒后出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀,建議到醫(yī)院做心電圖,如果發(fā)現(xiàn)早搏、傳導(dǎo)阻滯等,要警惕病毒性心肌炎。但大家不用緊張,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的不適是一過(guò)性的,真正發(fā)生重型病毒性心肌炎的人很少。生活中,我們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防感冒。
5、什么癥狀應(yīng)該懷疑是心臟病?

心臟病的表現(xiàn)非常多,例如冠心病、心絞痛患者除了胸悶、心痛、心慌、氣短、嗓子發(fā)緊等癥狀外,還可能有胃痛、腹痛、頭暈、腹脹等不典型心絞痛的表現(xiàn)。雙下肢疼痛、浮腫等,也可能是心衰表現(xiàn),最好馬上去醫(yī)院,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情。

讓你了解自己的心臟是否健康

常按這些穴位能養(yǎng)心護(hù)心
內(nèi)關(guān)穴
有疏導(dǎo)氣血郁滯的作用。
按揉內(nèi)關(guān)穴(位于前臂正中,腕橫紋上2寸,約兩個(gè)半橫指處)對(duì)胃痛、偏頭疼、惡心、嘔吐、心絞痛的治療和調(diào)節(jié)血壓高低都很管用。按揉內(nèi)關(guān)穴所起的作用如同“開(kāi)閘放水”一般。
伏兔穴
有緩解心慌和心跳過(guò)速,補(bǔ)養(yǎng)心血的功效。
正常情況下,成年人心跳每分鐘在60-80次之間,在安靜狀態(tài)下如果心跳每分鐘超過(guò)100次,稱(chēng)為心動(dòng)過(guò)速,這時(shí)可以趕緊用掌根按揉伏兔穴(位于大腿前面,正坐屈膝成90度,對(duì)方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點(diǎn),手指并攏壓在大腿上,中指到達(dá)的地方就是此穴)。
曲澤穴
曲澤穴是手厥陰心包經(jīng)的穴位,在治療很多心血管的疾病方面,是個(gè)要穴。
在五行中,心包經(jīng)屬火、曲澤穴屬水,因此,常按此穴有清心瀉火、除煩安神的作用。如出現(xiàn)心胸?zé)帷㈩^暈?zāi)X漲,或有高血壓、冠心病等屬于心包經(jīng)之熱癥者都可以通過(guò)按摩曲澤穴(肘微屈,在肘橫紋中,肱二頭肌的內(nèi)側(cè)緣)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
天泉穴
此穴名的意思就是心臟之血會(huì)像高山流水一般源源不斷供給全身。
有些人經(jīng)常感覺(jué)胸悶氣短,診斷是心臟供血不足;或者有人出現(xiàn)胸口憋悶、咳嗽、咯痰,這時(shí)可在晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)之間,在天泉穴(掌心向上,握拳,屈臂時(shí)在大臂上會(huì)有凸起的肌肉,肌肉上方2寸的位置)拔罐或刮痧,隔日癥狀即可有所緩解。

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