說起「血栓」，很多人對它并不陌生，甚至 有些人到了談血栓色變的地步，之所以對它恐懼，是因為血栓是一種死亡率極高的的疾病。

據統(tǒng)計，因血栓性疾病導致的死亡，已占全球總死亡人數的51%，遠超過腫瘤造成的死亡，嚴重威脅著生命健康。

中國工程院院士、全國人大教科文衛(wèi)委員會副主任委員王隴德，中國工程院院士、國家衛(wèi)計委血栓與止血重點實驗室主任阮長耿，中國工程院院士、中日醫(yī)院院長王辰三位院士共同呼吁：

“血栓是隱蔽殺手，所有人都應具備防栓意識 ?！?/span>

▲ 從左至右依次為王隴德院士、阮長耿院士、王辰院士

血栓通俗地說就是“血塊”，它能像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器缺血或沒有血液供應。

與血栓有關的疾病，像心肌梗死、腦梗塞、下肢血管病等，都是血栓對人體造成的嚴重傷害。

最令人震驚的是，99%的血栓是沒有任何癥狀及感覺的，甚至到醫(yī)院心腦血管專科做常規(guī)檢查，血脂、血壓、心電圖等一切指標正常，卻在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的情況下突然發(fā)生。

圖丨來源公眾平臺

血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓，動脈血栓相對更常見一些，但靜脈血栓曾經被認為是少見病，一直未能引起足夠的重視。

我們最熟悉的心梗、腦梗的根源就是動脈血栓。

北京大學第一醫(yī)院心內科主任霍勇教授介紹，目前國民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的發(fā)病率和死亡率仍在持續(xù)快速上升，其中，最明顯的就是心肌梗死！

而腦梗和心梗一樣，以高發(fā)病率、高致殘率、高復發(fā)率、高死亡率而“臭名昭著”！

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中國工程院院士、江蘇省血液研究所所長阮長耿教授指出：

“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞癥的共同發(fā)病機制。

前兩者的嚴重程度已被公眾廣泛了解，雖然靜脈血栓栓塞癥位列第三大心血管殺手，但遺憾的是公眾知曉率卻很低?！?/span>

靜脈血栓被稱為“隱形殺手”，最可怕之處就在于絕大部分的靜脈血栓沒有任何癥狀。

靜脈血栓形成有三大主要因素，血流緩慢、靜脈壁損傷、血液高凝狀態(tài)。

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靜脈曲張的患者、高血糖高血壓血脂異常的患者、感染的患者、長期久坐久站的人、孕婦等都是靜脈血栓的高危人群。

發(fā)生靜脈血栓后，輕者靜脈出現發(fā)紅、腫脹、發(fā)硬、結節(jié)、痙攣性疼痛等癥狀。

嚴重者發(fā)展為深靜脈炎，患肢皮膚出現褐色紅斑，繼而紫暗紅腫、潰爛、肌肉萎縮壞死，周身發(fā)熱，患肢劇烈疼痛，最后可能面臨截肢。

另外如果血栓游走到肺，堵塞肺動脈而成肺栓塞，會危及生命。

中國工程院院士、中日醫(yī)院院長、中華醫(yī)學會呼吸病學分會主任委員王辰指出：“事實上，靜脈血栓是完全可防可控的。”

世界衛(wèi)生組織提醒，連續(xù)4個小時不運動就會增加患靜脈血栓風險。所以，要遠離靜脈血栓，“動”是最有效的防控措施。

1992年，世界衛(wèi)生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什么時候開始這項運動都不晚。

美國心臟學會奠基人懷特博士也提出：從進化論角度看，步行是人類最好的運動。

在預防血栓方面，走路能保持有氧代謝、增強心肺功能，促進全身從頭到腳的血液循環(huán)，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。

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如果覺得“三五七”原則太難記，那就記住一句話：每天至少快走30分鐘，直到身體發(fā)熱、甚至微微發(fā)汗 ，就達到鍛煉效果了。

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天然水蛭素是世界上迄今為止所發(fā)現的最強的抗凝血酶天然物質 ，具有強效和穩(wěn)定的抗凝血作用，可有效預防血栓的形成。對于已形成的血栓，包括附壁血栓和游離血栓，天然水蛭素能激活纖維蛋白溶解系統(tǒng)，將血栓中的纖維蛋白溶解為纖維蛋白原，使聚集的紅細胞及血小板分散，從而達到溶解血栓的目的。

血栓是隱蔽殺手，99%的血栓沒有任何征兆！而且血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。

記住“動 ”這一個字，每天都“動起來”，必要的時候結合使用天然水蛭素，遠離血栓！