三七在我國(guó)應(yīng)用已經(jīng)有上百年的歷史了，《本草綱目》中記載：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”

三七味甘、性溫和，三七粉有具有化瘀止血、活血定痛的功效與作用。三七含有的三七皂甙和黃酮甙有明顯擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用，能有效增加冠狀動(dòng)脈的血流量，減輕堵塞的影響。[1]

除此之外，三七粉還能緩解口腔潰瘍、便血、胃潰瘍、咳血甚至是外傷出血等出血癥狀。

長(zhǎng)期喝三七粉，對(duì)心腦血管有用嗎？

很多高血壓的病人都希望通過(guò)養(yǎng)生的方法來(lái)治療這一慢性疾病，而有著活血化瘀功效的三七粉就成了他們的首選，但是醫(yī)學(xué)上的證據(jù)還不足以支持單純的三七粉降血壓、降血糖與降血脂的功效。

三七中三七皂苷可以降低動(dòng)脈硬化的程度，同時(shí)降低血脂與血壓。但是這需要一定的劑量，并不是簡(jiǎn)單的三七粉泡水就能達(dá)到的效果。

曾經(jīng)有過(guò)研究證明，在原發(fā)性高血壓的患者中，降三七粉結(jié)合原有的降壓藥一起服用，呈現(xiàn)出顯著的降壓效果。因此，降壓不能單靠三七粉，還要結(jié)合其他藥物。

三七粉的主要成分是三七，而三七中的三七皂苷是保護(hù)心肌的主要成分。研究發(fā)現(xiàn)，三七皂苷能夠顯著降低缺氧復(fù)氧損傷后的心肌細(xì)胞，并有減少心肌纖維化、改善心肌重構(gòu)的作用，能夠緩解冠心病帶來(lái)的心律不齊、心絞痛等癥狀。[2]

與此同時(shí)，三七皂苷還能保護(hù)血管平滑肌、促進(jìn)血管生成，緩解動(dòng)脈粥樣硬化的程度，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

但是，心血管疾病是非常復(fù)雜的，不可能單靠一味中藥就能治愈，需要考慮多方面的因素，例如血壓、血糖、尿酸等等，這些都需要服用另外的藥物來(lái)進(jìn)行控制。

因此，三七粉固然對(duì)心血管疾病有一定的幫助，但這種作用更多是結(jié)合其余的藥理應(yīng)用體現(xiàn)出來(lái)的。

這3種人喝了三七粉反而傷身

一種藥物有適應(yīng)癥，必然會(huì)有禁忌癥，雖然三七粉療效顯著，但是有三類(lèi)人是不適合服用三七粉的。

首先是孕婦，孕婦在懷孕期間很多中藥都是不能吃的，包括三七粉。因?yàn)槿叻塾谢钛龅墓πВ袐D服用三七粉容易動(dòng)胎氣，嚴(yán)重的話甚至可能流產(chǎn)。

其次是月經(jīng)期間的女性。廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師文禮表示，三七具有活血的功效，月經(jīng)期間如服用三七粉，會(huì)造成月經(jīng)量過(guò)多，還會(huì)影響月經(jīng)周期導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因此月經(jīng)期女性應(yīng)禁用。

另外，身體虛寒、氣血虛虧的人群也不適合服用三七粉，古籍中有記載：“若虛勞失血，陰陽(yáng)損竭，更當(dāng)尋源治本，若用此藥，反滋禍害也”。

因此，氣血虛弱，身體虛寒的人是不適宜服用三七粉的，否則容易出現(xiàn)感冒流鼻涕、頭暈頭痛等副作用。

那么什么樣的人適合服用三七粉？中醫(yī)理論中有一種說(shuō)法“無(wú)淤不成班”，也就是說(shuō)血瘀會(huì)使患者臉上呈現(xiàn)出黃斑、黑眼圈等癥狀。

通過(guò)觀察自己的臉看看有無(wú)長(zhǎng)斑、黑眼圈、嘴唇發(fā)紫等癥狀，如果有的話說(shuō)明體內(nèi)氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不通，血管可能存在堵塞現(xiàn)象，適合服用三七粉。

另外心腦血管疾病、高血壓人群也可以在服用降壓藥或其他治療藥物的前提下服用三七粉，能幫助擴(kuò)張血管。要注意三七粉服用不要過(guò)量，一般一日總量不宜超過(guò)10克。

雖然三七在臨床治療中應(yīng)用廣泛，但“是藥三分毒”，對(duì)于健康人群而言，沒(méi)必要每天、長(zhǎng)期堅(jiān)持服用三七粉。

三七粉是一味中藥，會(huì)伴隨一定的副作用，而且長(zhǎng)期服藥對(duì)肝臟和消化道都是一種刺激，因此建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)地服用三七粉。

三七是補(bǔ)血化瘀的良藥，能夠治療許多心血管疾病和出血癥狀。有人服用三七后神清氣爽，但有人服用三七后就神疲乏力，說(shuō)明三七粉并不適用于每一個(gè)人，在服用前要咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，切勿擅自購(gòu)買(mǎi)服用。