這些年，隨著生活壓力的變大，很多人都出現脫發(fā)現象，那么掉發(fā)是什么原因呢?下面科康科技和大家一起來看看吧。

（一）產后雌激素水平下降

有不少產婦生完孩子后，也會出現脫發(fā)現象。這是因為懷孕期間雌激素偏高，而在分娩后雌激素會突然下降，頭皮不適應這個變化而造成脫發(fā)。

（二）經常熬夜

內分泌失調可以說是導致脫發(fā)最主要的原因。正常情況下，我們的頭發(fā)都會有一個生長周期，每天的自然落發(fā)屬于正常生理代謝，而新陳代謝需要足夠的睡眠來維系，如果我們長期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陳代謝就會被打亂，從而引起內分泌失調造成脫發(fā)現象。

（三）精神因素

精神方面的緊張、憂郁、恐懼等等情緒能夠致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，從而使毛囊得不到相應的血液供應，而頭皮是位于人體的最上端，因而頭皮部位最容易得不到營養(yǎng)的供應，所以頭發(fā)是最容易脫落的。

（四）洗發(fā)方式不當

許多人都是一天洗一次頭，甚至早晚兩次洗頭。而對于體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過于旺盛的人來說，不宜經常的洗頭，適當頭皮皮脂的積聚，會對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢皮脂分泌速度。如果太過頻繁的洗頭，加上不良洗發(fā)液的刺激，會使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗頭便會有大量的皮脂積聚，會使得毛囊破壞更位嚴重，這樣就造成了掉頭發(fā)嚴重的現象。

（五）飲食不當

頭發(fā)的主要成分是蛋白質，因此蛋白質攝入過少也會對頭發(fā)生長造成影響。蛋白質、維生素和礦物質和頭發(fā)生長著密切的關系，減肥節(jié)食過度造成蛋白質和微量元素攝入過少就可能引起大量掉發(fā)。

經常掉發(fā)平時不僅要養(yǎng)成良好的護發(fā)習慣，日常作息也要有規(guī)律。每天出門記住撐傘或戴帽子，不要將頭發(fā)裸露在陽光下，這樣紫外線會毫不留情的傷害你的頭皮呢。