“痛風,痛起來人都要瘋了,簡直就是在要我們老命?。 奔词故翘锰冒顺吣袃?,也可能被痛風折磨得懷疑人生,淚流滿面,可以說痛風痛起來是入骨三分的。
說起痛風這個病,主要是由于身體里的尿酸代謝出現(xiàn)了問題,尿酸鹽結(jié)晶積累在關(guān)節(jié)和腎臟中所導(dǎo)致的。
這種病的發(fā)作往往從關(guān)節(jié)開始,癥狀最初并不會讓你太在意,可能只是手指、腳趾的紅腫疼痛,不注意的還以為是昨天打多了游戲,肌肉拉傷了,出門照樣烤串啤酒走起??傻搅讼ドw水腫、手肘難以動彈,甚至肢體變形這一步,就已經(jīng)很嚴重了,更嚴重的是,痛風還可能引發(fā)腎結(jié)石、腎衰竭這些要命的并發(fā)癥。
如果你覺得自己還年輕,痛風還輪不到你頭上,那可就錯了。因為已經(jīng)不知道有多少人,曾篤定自己這輩子與痛風無緣,卻在一次胡吃海喝之后,撫摸著自己那瘋狂紅腫熱痛的關(guān)節(jié),痛哭流涕。
痛風開始盯上年輕人,這幾類人要注意了
根據(jù)中日友好醫(yī)院的一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),40歲以前第一次患上痛風的人數(shù)增加了26.3%,在不到20年的時間里,痛風患者的平均發(fā)病年齡下降了6.3歲,換句話,痛風真的可以要命!
如果你屬于接下來說到的這幾類人,那就要注意了,你可能是痛風的后備軍。
首先,相比女性,男性更容易遭到痛風的折磨。目前中國痛風患者的男女比例為15∶1,男性的患病風險遠遠超過了女性。除了男性普遍更愛“胡吃海喝”之外,雄性激素的作用也是重要原因。雄性激素促進了腎臟尿酸的吸收,抑制了腎臟對尿酸排泄,當尿酸積累多了,就容易出現(xiàn)痛風。
除了男性,胖子們也要格外警惕痛風,有超過50%的痛風患者都伴有超重或肥胖。主要是因為肥胖的人更容易患上高血壓、高血糖、高脂血癥、冠心病等疾病。這些疾病不僅是導(dǎo)致痛風的危險因素,還可能和痛風在你不知道的情況,悄悄牽手,約定共同促進,共同進步,所以胖子們不僅容易得痛風,得了痛風還比其他人更危險。
既然痛風這么磨人,一旦發(fā)作的話,我們需要做什么,才能讓它稍微聽話呢?
痛風發(fā)作要如何用藥治療?
如果是急性期發(fā)作,建議及早到醫(yī)院進行專業(yè)的抗炎止痛治療。此外,還可以通過休息、夾板固定和冰敷等方式減輕疼痛。
如果是發(fā)作間歇期和慢性期治療,建議進行降尿酸的藥物治療,穩(wěn)定尿酸水平??蛇x擇嘌呤醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物,或博糖宜素這類保健品。
博糖宜素富含的姜黃、印度乳香、芹菜籽提取物、蒲公英提取物等成分,姜黃具有天然抗炎, 緩解疼痛的功效,印度乳香在印度及周邊地區(qū)常用于抗炎,,針對關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛緩解,已經(jīng)有幾百年的歷史。還有芹菜籽提取物, 蕁麻葉提取物, 蒲公英根提取物,都有助于調(diào)節(jié)尿酸平衡, 調(diào)節(jié)肝腎代謝功能。
如果有需要,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選取相應(yīng)成分的藥物,進行個性化用藥治療。當然疼得厲害,必要時,還可以選擇剔除痛風石,對變形關(guān)節(jié)進行矯形等手術(shù)治療。
降尿酸防痛風,關(guān)鍵要管住嘴
除了醫(yī)學(xué)上的治療,生活習慣的改善也是必要的。比如任何類型的酒精,包括紅酒,都與痛風急性發(fā)作風險增高相關(guān)。經(jīng)常喝酒比偶爾喝酒更容易痛風,偶爾喝酒比不喝酒更容易痛風,并不是你喝到大醉,才會威脅健康,在痛風防治方面,酒能不喝就不要喝了。
如果痛風已經(jīng)找上門,也別慌,記得多喝水!飲水過少是高尿酸血癥和痛風的危險因素,而每天喝足夠量的水,能有效緩解痛風。這句話雖然一直以來都被認為是直男發(fā)言,但是對痛風患者來說,卻很貼心管用。
最后,還有每天規(guī)律作息,適當排解壓力對于緩解痛風也同樣重要。
無論如何,痛風發(fā)作對于患者來說,仍然是長期的、巨大的痛苦。但也請大家別氣餒,重視飲食的健康和后續(xù)的治療,痛風也是可以控制的。我們需要做到的是,努力讓生病后的自己,過得更舒心、更科學(xué)、更健康。